基本信息

更新日期:
包名:
com.fitnesscircle.sixpackworkouts
版本:
2.0.0
大小:
7.8M
类型:
生活时尚
平台:
安卓
评分:
10
发布日期:
2019-04-04
价格:
免费
开发者:

应用更新

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应用截图

【图】Six Pack教练:Abs锻炼免费离线(截图 0)【图】Six Pack教练:Abs锻炼免费离线(截图 1)

应用简介

60天六包!!这不再是梦想了。您可以每天使用此离线健身应用程序来实现目标。想要适应,减肥还是变强?只需设定你的目标和健身水平,让我们的应用程序将照顾其余的。随时随地锻炼,不再需要设备。

所有锻炼均由专业健身教练设计。锻炼指导,就像在你的口袋里放一个私人健身教练一样!

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腹肌锻炼练习按肌肉群分组,难度,中等,坚硬。视频展示了如何进行每次腰部锻炼锻炼。每次腰部锻炼运动设置语音指令和计时器。所有的运动都是免费的,它们可以帮助你燃烧腹部脂肪,并在家里调整你的腰部。

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Six Pack Abs:此类别可帮助您在短短30天内毫不妥协地获得六块腹肌。包括饮食计划

铁杆腹肌:有了这个类别,你可以完全燃烧你的腹部脂肪,获得良好的腹肌,但不如六块腹肌。包括饮食计划

失去腹部脂肪:如果你只想减少腹部脂肪,那么这个类别非常适合你。在短短30天内减掉你的腹部脂肪。包括饮食计划

我们的锻炼计划包括不同的基本锻炼,如: –

跳跃千斤顶
墙坐
走上椅子
肱三头肌在椅子上蘸

俯卧撑
深蹲
弓步
仰卧起坐
膝盖跑
Burpee推高了
手枪蹲下
派克走
自行车仰卧起坐等。

应用功能: –
锻炼和持续时间定制
7分钟的锻炼计划
12个基本的日常锻炼
使用详细的声乐指南进行锻炼
3D动画演示的动画图形字符
详细的锻炼历史与动画图形和日历。
重量跟踪器与详细的图形和BMI计算器。

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