女性减肥健身应用-在家即可锻炼
适合女性的燃脂锻炼,帮助减肥、燃烧腹部脂肪,在家即可锻炼。
基本信息
- 更新日期:
- 包名:
- loseweightapp.loseweightappforwomen.womenworkoutathome
- 版本:
- 2.0.15
- 大小:
- 18M
- 类型:
- 健康与健身
- 平台:
- 安卓
- 评分:
- 发布日期:
- 2024-03-08
- 价格:
- 免费
- 开发者:
- Leap Fitness Group
应用更新
🌟 支持调整默认动作
🌟 新增泰语,越南语,乌克兰语
🌟 优化设计,用户体验优化
🌟 支持账号数据同步,记录运动数据
🌟 问题修复
女性减肥健身应用应用截图
女性减肥健身应用应用简介
最佳女性减肥应用,让你在家就能燃烧脂肪和减肥!通过专为女性设计的简单有效的燃脂锻炼,你可以轻松地瘦腹部、减掉大腿和手臂的脂肪。跟随30天训练计划,每天只需几分钟,即可减轻体重,保持身材!
2-7分钟的快速锻炼和HIIT锻炼,让你可以随时随地开始运动,轻松减肥并保持健康。
你可以在图表中追踪燃烧的卡路里和减肥进度。无需健身房或器材。只需利用自身体重来强化全身部位,获得紧实肌肉。
4个难度级别
所有锻炼均由专业健身教练设计,共有4个难度级别,适用于每个人,包括初学者和专业人士。每天进行不同的燃脂锻炼,让你十分轻松地坚持训练计划。
女性快速锻炼
快速锻炼时长2-7分钟,专为日程繁忙的人群设计。你可以在办公室,床上,家里等任何地方随时进行锻炼。
专注部位
减脂锻炼涵盖女性关心的每个身体部位,腹部、大腿、手臂、臀部等。专注于你烦恼的部位,有针对性地训练并最大程度地燃烧脂肪,达到事半功倍的效果。
女性HIIT锻炼
HIIT(高强度间歇训练)是一种超级有效的燃脂运动,具有后燃效应。这类锻炼已被浓缩至2-7分钟,助你随时随地减肥。
在家即可锻炼
日常锻炼包含所有主要肌肉群,助你身体塑形。无需健身房或昂贵的健身教练。只需在家进行简单的锻炼,即可燃烧脂肪,打造好身材!
特点
– 4个难度级别,初学者和专业人士都适合
– 快速锻炼
– 低冲击模式
– 自定义锻炼计划
– 无需器材,无需健身房,自重锻炼
– 减肥锻炼,腹肌锻炼、腿部锻炼及手臂锻炼
– 锻炼提醒,帮助增强自律
– 同步锻炼与卡路里数据到Google Fit
– 追踪减肥进度和消耗的卡路里
– 动画和视频指导
– 逐步增加运动强度