基本信息

更新日期:
包名:
losebellyfat.flatstomach.absworkout.fatburning
版本:
1.5.3
大小:
19M
类型:
健康与健身
平台:
安卓
评分:
发布日期:
2022-10-27
价格:
免费
开发者:

应用更新

🌟 支持调整默认动作
🌟 支持账号数据同步,记录运动数据
🌟 问题修复

30天腹部减脂应用截图

【图】30天腹部减脂 – 拥有平坦小腹(截图1)【图】30天腹部减脂 – 拥有平坦小腹(截图2)【图】30天腹部减脂 – 拥有平坦小腹(截图3)

30天腹部减脂应用简介

每天只需10分钟!跟随快速高效的燃脂训练,在家即可轻松减掉腹部脂肪,只需几周,你就能拥有平坦的腹部!

腹部脂肪不仅会盖住你的腹肌,还会危害你的健康,增加患病的风险,如高血压等疾病。专家指出,有氧运动有助于燃烧卡路里,促进新陈代谢。快来尝试应用中的有氧运动吧,摆脱令人烦恼的腹部脂肪,让你的身体更健康!

我们为你制定了系统的锻炼计划,帮你减掉腹部脂肪,获得平坦的腹部。无需任何器材或教练,你可以随时在家中或任何地方轻松进行。

为什么选择我们的30天内腹部减脂?
– 快速有效的锻炼,高效燃烧脂肪。
– 无需任何器材。燃烧腹部脂肪,减轻体重,保持健康。
– 3个难度级别(初级,中级,高级)的训练,均由专家设计。
– 适用于初学者和专业人士。
– 新手也可迅速入门。
– 动画和视频指导,媲美健身教练。
– 追踪减肥进度。
– 记录燃烧的卡路里。
– 自定义训练提醒,提醒你进行腹部锻炼。
– 健康小贴士,助你养成均衡饮食习惯,健康地瘦身减肥。
– 腹部运动,腹部燃脂、腹肌训练和核心锻炼,助你获得平坦腹部和匀称身材。
– 每天只需锻炼10分钟,就能燃烧腹部脂肪,达成平坦腹部的目标。

不要再用那些无效的方法浪费时间了!下载Lose Belly Fat,在家即可锻炼,减脂瘦身,增强肌肉。你将快速拥有性感腹肌,沙滩度假随时展现魅力!

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30天腹部减脂应用下载

网盘资源应用市场应用官网

应用评论

Schuler

体验很差广告太长
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嗨,Schuler S.L。 感谢您使用我们的app并向我们提供反馈。 很抱歉给您带来不好的体验。 我们的app是免费的,所以我们需要通过展示广告来谋生,并支持app的运营。 我们正在努力寻找展示广告而又不打扰您的方法,并应用到之后的版本中。 感谢您的理解。

Connie

挺好的,练了之后腹部明显瘦了很多

没意

非常赞的软件很简洁

Ho

这个app适合完全没有运动基础和不懂要如何开始运动的人。从前,的我是个运动小白。感谢这个app让我开始养成了运动的习惯和知道要如何继续其他类型的运动。现在的我已经练成了马甲线、腹肌和川字肌。大推

Lim

太喜欢这款软件了 现在我来为你们整理一下他的优点 1)我试过很多软件他们都是在我做着运动时突然飒来一个广告而这款软件并没有这些问题 2)他会给你制定一个你能接受的运动程度 比如你是新手他就先给你选择新手程度的(当然你自己也是可以选择的)如果你是比较厉害的你就可以挑战那个马甲线 3)他会给你休息时间我试过几款App他们休息的时候不是给1分钟就是给5秒而且还不能更换?气死了!可是这款软件不一样他会给你30秒的休息时间如果你觉得太少了你可以当场按再加十秒如果你觉得休息够了的话你还可以把他skip了!非常良心!如果你觉得三十秒还是太多或太少的话呢,你可以去主页设置你要多少秒的休息时间真的很好! 4)他会为你自动打卡让你清楚自己做了几天运动检查了几久!除此以外他还能让你知道你今天做了多久运动?你消耗了多少卡路里?而且每一天的都会记录起来!!! 用过这款软件的人都知道只有真心觉得好用的软件才会为他怎么长篇大论

閃閃

个人体验下来,开始的运动都是困难的,两个星期后,明显感觉变简单了,可能是体能好起来了吧。 本人选择是从初级开始练习的,一个月后体重变化不大,但是腹部变得有线条!虽然不明显,是有的 坚持就可以看到效果~ 现在是中级接着练…… 建议你们从简单到困难比较好,不要心急,还有里面的休息日是一个很好的偷懒日子🤣 其实里面有解释为什么要有休息日,就是为了让疼痛的肌肉恢复与生长 吃东西那方面我没有特别节食或者调整饮食习惯,因为自己本身吃得也不多。 但是如果是每天外食的朋友或者大吃大喝的,需要控制一下饮食,不然燃烧的卡路里追不上摄入的卡路里。

Joanna

很实用的免费健身App,每个动作还有记时,到一半时间还会有提醒,太人性化了。只要跟着做,长期坚持下来,肯定有效。

张毅

很棒,每套计划都有详细的动作指导,并且可以随时根据需要增加训练强度,感觉坚持一个月应该会有明显效果

mimi

这个apps是最好的一个运动应用,它可以带给我很多的效果,之前的很肥胖,但用了一个月后我再也感觉不到筋疲力尽,况且已瘦了之前的一半肥肉,我真的很高兴。虽然很严格且幸苦,但是我没那么轻易放弃,因为这个apps的幸苦和严格造成了我的原根提升,自律和勤劳。虽然有时候会懒得起床,但是运动打卡我从不突略哦!~~~希望可以长久使用超多的运动~~~

安心

第一次使用,然后选择的中级,才锻炼两分钟,感觉心跳极速加快。然后呼吸有点困难。赶紧停止了锻炼,吃了镇定剂还稍微好一些。所以个人建议心脏功能不好,没有锻炼习惯,体质差的人。开始还是不要按照这个来锻炼。可以慢跑,或者原地跑等。做一些轻微不是那么激烈的运动。锻炼一段时间后,等身体适应了在按照这个来锻炼。我觉得这个应该加一些前期辅助锻炼的内容。我看了锻炼的内容,前期的两个运动突然加快,心脏不好的人来,真的会受不了。本来我是准备锻炼增强心肺功能的。

用户

很好用,很良心的免费产品。动作强度也很合适,跟着训练计划做,并不会影响到正常的生活

用户

不知道是不是做得不够标准,中级30天做完并没有明显的效果,腰围没减体重没减……如果当成常规的锻炼还是可以的,还能记录体重变化。除了腹部的锻炼,里头还有很多别的锻炼项目可以尝试

用户

非常好用了,分类简单,使用方法也很简单,动作比较有效,还免费,棒~

用户

非常不错的app,已经连续锻炼了两个周期,很适合我这种又懒又拖延的人。特别喜欢的是,零点前才开始锻炼,但锻炼完还能算零点前的日期。不用每天抢时间,很轻松。

用户

其实吧,这款软件特别的好。只是有些人就算下载了这些软件也瘦不下来,那是因为没有自己的意志里,只要提高自己的意志力,相信我,你一定可以。跟我一起瘦下来。😚

用户

挺好的,运动的过程中有语音提示注意点,还会有倒计时。而且每项都有动画教程还可以下载视频。就是广告有点多,而且广告的模块太大了,如果提供付费去广告,我愿意。

用户

很实用,方便快捷,适合我这种又想锻炼又怕麻烦不容易坚持下去的,每天十几分钟就能完成的运动量,喜欢!

用户

很棒,边听歌边做都没问题。难度分级和人声指导都很人性化,对刚刚开始锻炼的体能困难户也很适用。满意√

用户

非常好用 不仅有初级中级高级模式 还能自己设定想要的格外训练 做了10天瘦了2公斤腰围少了1.13cm 最重要是要坚持💪

用户

有个程序监督了本来不怎么规则的运动,现在打开程序跟着做就简单而明了地做塑型,太好用了,但是还是要坚持。