基本信息

更新日期:
包名:
com.learntolive
版本:
1.3.2
类型:
健康与健身
平台:
安卓
评分:
发布日期:
2022-11-03
价格:
免费
开发者:

Learn to Live应用截图

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Learn to Live应用简介

Learn to Live 提供基于公认的认知行为疗法 (CBT) 原理的定制在线课程。这些程序是机密的,可在任何地方访问,旨在帮助您识别导致问题的思维和行为模式。

使用该应用程序,您可以:
– 练习所学的工具,以真正过上和维持您一直想要过的生活。
– 在抑郁、压力、焦虑、失眠、药物滥用和其他生活障碍方面寻求帮助。
– 从您的个性化仪表板跟踪您的进度。
– 确定实现心理健康目标所需的支持。

您必须拥有 Learn to Live 帐户才能使用此应用程序。检查您是否可以通过您的雇主、健康计划或大学访问,或直接通过 www.learntolive.com 注册。

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